Wie Blut motiviert
Blut als Zugang zur Diagnose
Zittau, 28. September 2022. Von Thomas Beier. Blut – wohl kein anderer Stoff ist emotionsgeladener als diese Flüssigkeit, der die Farbe Rot ihre Signalwirkung verdank... ...mehr
Ab in die Natur: Outdoor-Aktivitäten aller Art stehen wieder ganz hoch im Kurs
Naturerlebnis und Herausforderungen verbinden
Zittau, 29. Juli 2022. Der Mensch will wieder in die Natur – und was wäre da besser geeignet, als der Naturpark Zittauer Gebirge, auch das Outdoorland genannt? Fakt ist: Spä... ...mehr
Entspannung und körperliche Aktivität – mit Yoga lässt sich beides wunderbar verbinden
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
Zittau, 27. Juli 2022. Für viele ist der Alltag in der Regel vollgespickt mit Terminen und Verpflichtungen, selbst im oft beschaulichen Zittau. Es bleibt kaum Zeit zum Durch... ...mehr
Effektiver Sonnenschutz mit Markisen, Schirmen und Segeln
Hitze und UV-Belastung senken
Zittau, 21. Juli 2022. In Dresden-Strehlen wurde im Juni mit 39,2 Grad ein sächsischer Hitzerekord aufgestellt, Sachsen-Anhalt erreichte gestern in Huy-Pabstdorf mit 40 Grad... ...mehr
Sterben die Raucher aus?
Sind E-Zigarette und Tabakerhitzer Alternativen zur Tabakzigarette?
Zittau, 20. Juli 2022. Es ist durchaus ein politischer Erfolg: Hohe Preise und Rauchverbote etwa in Gaststätten haben die Zahl der Zigarettenraucher schrumpfen lassen. Denno... ...mehr
Gesund und gut leben!
Sportlich, aktiv und attraktiv!
Zittau, 6. Juli 2022. Noch vor wenigen Jahrzehnten gab es keine großen Unterschiede in der Ernährung, auch in Zittau wurde gegessen, was auf den Tisch kam. Obwohl: Vegetarie... ...mehr
Gesund oder gut leben?
Der Flow als Maßstab der Lebensqualität
Zittau, 27. Mai 2022. Von Thomas Beier. Ja doch, zugegeben, die Überschrift ist provokant. Dennoch gibt es im Leben immer wieder Situationen, in denen sich angesichts... ...mehr
Mikrokosmos Krankenhaus
Ist der Patient der Duldende oder der Kunde?
Zittau, 26. Mai 2022. Von Thomas Beier. Im Zuge der Corona-Pandemie sind die Krankenhäuser stärker in den Fokus gerückt – und jetzt, da sich die Gesellschaft an relat... ...mehr
Gesundheit: Für sein Alter ist der noch richtig gut!
Gut für den Menschen, nicht automatisch für das Haustier
Zittau, 17. Mai 2022. Von Thomas Beier. "Selbstverständlich kümmere ich mich um meinen Körper, ich habe ja nur den einen", habe ich neulich so oder ähnlich irgendwo a... ...mehr
Weg von der Zigarette – Tipps für den Erfolg
Klare Ziele formulieren
Zittau, 3. Mai 2022. Viele Raucher setzen sich das Ziel, ihr Laster hinter sich zu lassen, regelmäßig zu Silvester etwa. Doch nicht immer, viel zu selten, ist dieses Projekt... ...mehr
Grill-Tipps für den optimalen Start in die Grillsaison 2022
Grillspaß für alle – aber gesund!
Zittau, 7. März 2022. Ob mit Fleisch oder rein pflanzlich, die beginnende Grillsaison 2022 lässt viele nicht nur in der Zittauer Region bereits jetzt von gegrillten Köstlich... ...mehr
Eine Frage der Lebenseinstellung für Mensch und Tier
Im Einklang leben
Zittau, 4. März 2022. Von Thomas Beier. In diesen Zeiten ist es tröstlich, Bilder der Normalität zu erleben, so wie neulich: Auf der Suche nach einem Ansprechpartner ... ...mehr
Das E-Rezept ist da
Was ist das E-Rezept und wie kann man es einlösen?
Zittau, 17. Januar 2022. Das elektronische Rezept ist eine wichtige Innovation für die Einlösung von ärztlich verordneten Rezepten. Es ist eine sichere und bequeme Möglichke... ...mehr
Impfen ist die erste Bürgerpflicht!
Die Schwurbler entlarven
Zittau, 4. Januar 2022. Von Thomas Beier. Wer wirklich gute Vorsätze für das neue Jahr sucht und noch nicht oder nur unzureichend gegen das Coronavirus geimpft ist, d... ...mehr
