Sterben die Raucher aus?
Sind E-Zigarette und Tabakerhitzer Alternativen zur Tabakzigarette?
Zittau, 20. Juli 2022. Es ist durchaus ein politischer Erfolg: Hohe Preise und Rauchverbote etwa in Gaststätten haben die Zahl der Zigarettenraucher schrumpfen lassen. Denno... ...mehr
Gesund und gut leben!
Sportlich, aktiv und attraktiv!
Zittau, 6. Juli 2022. Noch vor wenigen Jahrzehnten gab es keine großen Unterschiede in der Ernährung, auch in Zittau wurde gegessen, was auf den Tisch kam. Obwohl: Vegetarie... ...mehr
Gesund oder gut leben?
Der Flow als Maßstab der Lebensqualität
Zittau, 27. Mai 2022. Von Thomas Beier. Ja doch, zugegeben, die Überschrift ist provokant. Dennoch gibt es im Leben immer wieder Situationen, in denen sich angesichts... ...mehr
Mikrokosmos Krankenhaus
Ist der Patient der Duldende oder der Kunde?
Zittau, 26. Mai 2022. Von Thomas Beier. Im Zuge der Corona-Pandemie sind die Krankenhäuser stärker in den Fokus gerückt – und jetzt, da sich die Gesellschaft an relat... ...mehr
Gesundheit: Für sein Alter ist der noch richtig gut!
Gut für den Menschen, nicht automatisch für das Haustier
Zittau, 17. Mai 2022. Von Thomas Beier. "Selbstverständlich kümmere ich mich um meinen Körper, ich habe ja nur den einen", habe ich neulich so oder ähnlich irgendwo a... ...mehr
Weg von der Zigarette – Tipps für den Erfolg
Klare Ziele formulieren
Zittau, 3. Mai 2022. Viele Raucher setzen sich das Ziel, ihr Laster hinter sich zu lassen, regelmäßig zu Silvester etwa. Doch nicht immer, viel zu selten, ist dieses Projekt... ...mehr
Grill-Tipps für den optimalen Start in die Grillsaison 2022
Grillspaß für alle – aber gesund!
Zittau, 7. März 2022. Ob mit Fleisch oder rein pflanzlich, die beginnende Grillsaison 2022 lässt viele nicht nur in der Zittauer Region bereits jetzt von gegrillten Köstlich... ...mehr
Eine Frage der Lebenseinstellung für Mensch und Tier
Im Einklang leben
Zittau, 4. März 2022. Von Thomas Beier. In diesen Zeiten ist es tröstlich, Bilder der Normalität zu erleben, so wie neulich: Auf der Suche nach einem Ansprechpartner ... ...mehr
Das E-Rezept ist da
Was ist das E-Rezept und wie kann man es einlösen?
Zittau, 17. Januar 2022. Das elektronische Rezept ist eine wichtige Innovation für die Einlösung von ärztlich verordneten Rezepten. Es ist eine sichere und bequeme Möglichke... ...mehr
Impfen ist die erste Bürgerpflicht!
Die Schwurbler entlarven
Zittau, 4. Januar 2022. Von Thomas Beier. Wer wirklich gute Vorsätze für das neue Jahr sucht und noch nicht oder nur unzureichend gegen das Coronavirus geimpft ist, d... ...mehr
Öffentliches Leben in Zittau eingeschränkt
Realität sollte Impfverweigerern und Coronaleugnern zu denken geben
Zittau, 23. November 2021. Seit gestern gelten im Freistaat Sachsen schärfere Regeln, die dazu beitragen sollen, die vierte Welle der Coronapandemie möglichst bald wieder zu... ...mehr
Afrikanische Schweinepest breitet sich in Region Zittau aus
Verhaltensregeln beachten
Zittau, 21. Juli 2021. Die Afrikanische Schweinepest (ASP) hat sich im Landkreises Görlitz weiter in Richtung Südwesten ausgebreitet. Der gesamte Zittauer Stadtwald befindet... ...mehr
Ernährungsumstellung – ja, aber wie?
Entscheidend für den Erfolg sind Motiv und Disziplin
Zittau, 13. Juli 2021. Von Thomas Beier. Wer seine Ernährung verbessern möchte, sieht sich einer Unflut an Diäten und sonstigen Ratgebern ausgesetzt. Ob deren Informa... ...mehr
Immunsystem stärken: So gelingt es im Sommer wie im Winter
Ernährung und Bewegung als wichtige Faktoren
Zittau, 20. Juni 2021. Ein gut funktionierendes Immunsystem ist einer der Schlüssel zur Gesundheit. Je besser die körpereigenen Abwehrkräfte ihre Aufgabe erfüllen, umso stär... ...mehr
